今天，是我学习游泳的第二天。因为有了第一天的经验，我显得不那么紧张。游泳池中的消毒液的味道我也习惯了。这天，教练又教我们学蛙泳，所谓蛙泳，也就是游起来像青蛙一样。手掌和在一起，手臂向两边伸手掌随即展开，像一个捧的动作；脚的动作和手差不多，首先两腿并拢，向前屈伸，然后向两边展开，重复动作就可以了。教练还告诉我们，在水中一定要先伸手再伸脚，注意协调性。然后他就给我们做示范，让我们跟着做。起初，我在水中不知道怎么游差点掉下去，还好教练把我救起来，又给我们做了一次示范，这次我知道了窍门自然就学会了。随后，教练把我们领到了深水池边，让我们下去游游试试。我抬头一看，池子边写着“水深1米2”，然而我那时的身高也只有1米26。下水后，别人水达到胸处，而我呢，水已经达到了脖子，弄得我呼吸都困难，只好让教练把我抱上去。别人已经在水中自由自在地游泳了，而我还在池边发呆，不敢下去。教练让我试试，我小心翼翼地下水，学着别人的样子慢慢地向远处游去。今天，我懂得了一个道理：凡事都有个第一次，只要你大胆去尝试，你也会成功。